na pierwszy cykl

To był pierwszy cykl w życiu? Stan który teraz masz jest dokładnie tym co było przed cyklem. Masa ludzie nie docenia tego ze na wysokim teściu nie jesteś zwykłym śmiertelnikiem. Jesteś nabuzowanym najważniejszym męskim hormonem chłopem, wszystkie sprawy ida w dobrym kierunku i szybko się przyzwyczajasz do tego stanu biorąc go za normę - punkt [...]

Cześć ,za tydzień kończe pierwszy cykl kreatynowy na mono ,czy po skończeniu cyklu zrobić dwutygodniowy trening regeneracyjny ,czy może lepiej poćwiczyć jeszcze 2-3 tygodnie na sucho i dopiero regeneracyjny ?

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat teraz drugi od 2lat [...]

Tak to ma byc pierwszy cykl,Monohydrat kreatyny ok to przyjalem juz do wiadomosci, czyli soki, dekstrozy out, kreatyna w kapsulkach bedzie ok? Sposob dawkowania: 8-10 g Wstaje rano, biore 5 g kreatyny, nastepnie sniadanie? Odczekac jakis czas na porcje sniadania? Nastepnie po treningu, bezposrednio po treningu zjadam owoc po saunie ryz, albo jak [...]

bot001 na każdym to może nie. Był to już któryś z kolei trening więc to nie to samo co pierwszy cykl. Każde 4 - 5 kg dobrej jakościowo masy (nie nażarcia się wiader gainera i nabranie brzucha) po cyklu to i tak rewelacja. Teraz jadę z dudkowym SHOTGUNem i 100ka może pyknie w wadze, a w parze przede wszystkim siła. Za 7 tyg. wyniki (w trakcie też [...]

jak pierwszy cykl to mono +BA daje kopa :> co do bica mam teraz 36 na sucho mysle ze dojscie do 40 to nie problem ale troche wiecej czasu trzeba wole na krecie :D

Siema, mam zamiar przejść na swój pierwszy cykl na kreatynie. Bedzie to monohydrat z sfd :D Myslicie, ze dobrze bedzie doalczyc do tego beta-alanine? Nie bedzie skutkow ubocznych ;d ?

dobra to w takim razie pierwszy cykl zrobie na tej z SFD a nastepny wypróbuje jakąś inna. xD Mam jeszcze takie nietypowe pytanie odnosnie WF-u w szkole. Jesli jestem na masie to powinienem sie opierdzielac podczas tych lekcji czy raczej cwiczyc intensywnie? Wf mam 2x w tygodniu, dodam ze duzo biegamy grajac zazwyczaj w kosza. Co o tym sadzicie? :D

[...] EC 40 mg ed i *****sko chce mi sie spac, non stop, tylko na chwile sie poloze i juz kima zupelnie jak po mietku - mam nadzieje ze w tych tabsach nie siedzi metan bo bym sie w****il To pierwszy cykl z winem i nie wiem czy ta zamula to normalne ? w sumie to dopiero 4 dzien leci i 5 tydzien omy Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2009-03-09 10:31:17

To moj pierwszy cykl kreatynowy, na sucho trenuje od połowy siernia a wcześniej cały czas bardzo aktywny tryb zycia, regularnie trenuje piłke nozna. W zasadzie z tego co wyczytałem możliwe, że wystarczył by sam monohydrat ale w wakacje ciężko zapierdzielałem przy kostce, odłożyłem sporo kasy i wolę zainwestować w cialo niz przepic. Takie coś [...]

Pierwszy cykl na kreatynie mono. Ultimate Nutrition Horse Power + Universal Nutrition Creatine to dobry zestaw? (Czytałem podwieszony temat). Jak w to wplątać BCAA, bo aeroby mam po siłowym treningu. DT 20g horse power przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu + CWS z SFD DNT 5g monohydratu kreatyny

mono FITMAX Creapure - porcja 5g ma 4g kreatyny i 1g tauryny. Dawkowac wiec 5g tak jak pisza, czy 6g (wtedy wychodzi 4.8g kreatyny)? To moj pierwszy cykl na kreatynie

Cześć ,zamierzam zrobić mój pierwszy cykl kreatynowy: Będe jechać na http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html ,ważę 67 kg. Ile gram kreatyny powinienem spożywać ? Interesuje mnie suplementacja rano i po trenigu. Co polecacie ,żeby zoptymalizować działanie kreatyny ,słyszałem że deksteroza ,albo glukoza będą dobrym pomysłem. [...]

to będzie pierwszy cykl, na "krótkim" 1-10 w odpowiednim dziale do tego nie ma oddzielnych tematów nt suplementacji,odżywiania więc pytam tu:-) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-01 15:08:13

to będzie pierwszy cykl, na "krótkim" 1-10 w odpowiednim dziale do tego nie ma oddzielnych tematów nt suplementacji,odżywiania więc pytam tu:-) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-01 15:08:13 to mozna wrzucic accard, ale nie za duzo, 1 tabs co drugi dzien mozna wrzucic. jeszcze magnez sobie wrzuc.

Witam mam 18 lat, na siłowni ćwicze juz prawie rok (11 mscy) Za niedługo chce rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy i nie wiem czy zakupić zwykłe mono, czy nitrobolon II (a może całkiem coś innego?). Jeśli chodzi o pieniądze to dla lepszych efektów jestem w stanie zapłacić więcej ;)

tak czytam na temat metki i może na początek zacząc 20mg,25mg,30mg,30mg,25mg,20mg a nastepny cykl na po 30mg przez cały cykl?poprostu nie chciałbym przesadzac na pierwszy raz w celu sprawdzenia jak bedzie mnie klepało...

kurde czytam i czytam i nie wiem co wziasc na drugi cykl ehhhhh pierwszy byla kreta mono+gainer+carbo a teraz zastanawiam sie nad cm3,ala+b1,kryalkalyn czy cos takiego

[...] - niczym nie odstaje od wyzej wymienionych, rewelacyjnych srodkow. Jedynie Ceta troszeczke sie wybija jak siegne wstecz pamiecia, ale to skladam na karb tego, ze byl to moj pierwszy cykl z uzyciem wina, wiec i reakcja organizmu oraz odczucia nieco inne niz przy kolejnych podejsciach. Balkana stawiam wiec na rowni z wymienionymi wyzej srodkami i [...]

pierwszy cykl od 3 lat deke biłem 400 week....teraz....chciałem zacząć delikatnie i z czasem zwiekszać dawaki i zmieniac srodki...a nie pchac sie od razu na długie łancuchy... Npp by w dawce 100,zblokowało propa 150...kurde nie zwieksze na 200 bo to juz sie nie kalkuluje....z propem...